#Pectineus Muscle The pectineus muscle (from the Latin word pecten, meaning comb) is a flat, quadrangular muscle, situated at the anterior (front) part of the upper and medial (inner) aspect of the thigh. The pectineus muscle is the most anterior adductor of the hip. #Origin: Pectineal line of the pubic bone #Insertion: Pectineal line of the femur #Artery: Obturator artery #Nerve : Femoral nerve, (obturator nerve) #Actions: flexion, adduction, (external rotation) #Daily Uses: Walking #Strengthen
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#Pectineus Muscle The pectineus muscle (from the Latin word pecten, …
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Pectineus Muscle Everything You Need to Know
Pectineus Muscle Everything You Need to Know
2023年8月15日
verywellhealth.com
24K views · 35 comments | Pectineus Muscle. Origin: The pectineus...
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Pectoralis major muscle
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Pectoralis major muscle
2023年11月3日
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2023年11月3日
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Pectineus explained: The Hidden Power of Your Groin Muscles!
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1 か月前
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An exercise I guarantee you’re NOT doing. Even if you’re training hip flexors I can almost guarantee you’re not going this one. ☝️ #pectineus The Pectineus: The Tiny Hip Flexor That Causes BIG Problems Most people have no idea this deep little muscle even exists… until it starts screaming. The pectineus sits high in your groin and works hard every time you flex your hip, stabilize your pelvis, or pull your leg inward. And when it gets tight or overactive? You feel it in the groin, hip, low back,
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視聴回数: 239 回3 週間前
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Pec Muscle Explained: How to Grow Your Chest Effectively
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How to Self Massage the Chest Muscles (Pectoralis Major & Minor)
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Strengthen Your Adductor Muscles and Pectineus with Hip Exercises
2019年9月6日
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Bradley Blair Osteopath on Instagram: "Pectineus Muscle. Origin: The pecti…
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骨法のペチペチを解消する方法２
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Pec Major Muscle Manual Dr Vizniak
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