レッグエクステンションマシンのやり方や平均重量も確認！動画と解説
レッグエクステンションマシンのやり方や平均重量も確認！動画と解説
2017年11月25日
tokyokintore.com
Freak Athlete Leg Developer Attachment Preview: Leg Extensions & Leg Curls ➡️ Check out the Leg Developer https://ShreddedDad.com/LegDeveloper ➡️ Use coupon code SHREDDED for a discount when bundled with the Nordic Hyper GHD ➡️ Freak Athlete Leg Developer review https://ShreddedDad.com/freak-athlete-leg-developer ➡️ Nordic Hyper GHD review https://ShreddedDad.com/freak-athlete-nordic-hyperextension ➡️ Go to https://ShreddedDad.com for garage gym equipment reviews and discounts — Freak Athlete Le
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視聴回数: 2025 回2024年5月1日
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視聴回数: 153 回2024年5月23日
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Unleash the power of versatility with Body-Solid's new GLEG Leg Developer Attachment — this bench easily attaches to your existing cable system and allows quick and effortless transitions from leg extension exercises to leg curls. Plus, you can use it as a fully functional flat-to-incline bench, too! Add the GLEG to your lineup today at bodysolid.com or contact your local Body-Solid dealer. | Body-Solid
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視聴回数: 437 回2024年4月24日
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Real estate developer (@eastlegonlandlord)’s videos with original sound - Real estate developer
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Leg Controller (IK Included) - A quality solution to leg movement
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2023年9月25日
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下起亮次｜開脚トレーナー@Flex Lab on Instagram: "この動きができれば開脚は深まる👍✨ 見返す時は保存、いいねとフォローもお願いします😆⁡ ********************⁡ 開脚前屈を行う時、ただ体を前に倒して行なっていませんか？ 実は開脚前屈を行う時、大切なのはお尻の力を使って骨盤を前に押し込む動作です🙌 もちろんストレッチそのものも重要ですが、 同じくらいお尻の筋力を使うのも重要なのです。 お尻を使う感覚がわからないという方は、 四つん這いで片膝を持ち上げるトレーニングを行って、 お尻の力を使う感覚を鍛えます。 このトレーニングでは無理に膝を高く持ち上げるのではなく、お尻の力のみを使って膝を持ち上げるように行いましょう💪 出張レッスン 【東京出張パーソナル】 10/26(土)9:00〜18:20 9枠 10/27(日)9:00〜18:20 9枠 残り2枠 📣詳細・お申込はストーリーズ『東京出張』 #開脚前屈 ⁡⁡ =================⁡ ストレッチから始めるパーソナルトレーニング🏃⁡ リラックスストレッチから、可動域開発の開
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下起亮次｜開脚トレーナー@Flex Lab on Instagram: "この動きができれば …
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下起亮次｜開脚トレーナー@Flex Lab on Instagram: "㊙️開脚ベターが出 …
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Leg Developer (Extension/Curl) Attachment on the Freak Athlete AB…
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Freak Athlete Nordic Hyper GHD & Leg Developer Why do you train legs so …
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