15K views · 386 reactions | Train middle or high school athletes?...
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90 reactions · 3 comments | Join us August 26–29 in San Antonio, TX for the NSCA 2025 Tactical Annual Training! These are just a few of our incredible speakers — hear from top experts in sport science, nutrition and supplementation, and more! Whether you're military, law enforcement, or a tactical professional, this is your chance to learn, connect, and grow. Registration is now open — don’t miss out! https://www.nsca.com/Tactical-Training | NSCA | Facebook
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助川友樹│100年社会を生き抜く&整体不要の"楽トレ"塾 on Instagram: "📱💻 指先・前腕の使いすぎが 実は“肩こり・首こり”の原因になること、ご存じですか？ 私たちの指や腕を動かす神経は、 首（頸椎）から伸びる「腕神経叢（わんしんけいそう）」 というネットワーク(神経)の“同じルート上”にあります。 つまり、 指先ばかり使う＝神経の先端をずっと引っ張っている状態。 その負担は首や肩の筋肉にまで波及してしまいます⚡️ デスクワークやスマホ操作で前腕がカチカチな人ほど、 肩や首まわりの張りを感じやすいのはこのため。 🌿ポイント ・指や前腕のストレッチ ・手のひら〜親指付け根のリリース ・胸を開いて首をすくめない姿勢を意識 「指先の疲れ」は「肩首の疲れ」とつながっているので 肩首だけでなく手や腕もしっかりケアしてあげましょう！ ------------------------------- ◎100年社会を生き抜くための運動塾| 今まで整体やマッサージ、 筋トレやダイエットを行ってきたが 身体に変化が起こらなかった… . それは悩みの根本が解決していないから😖 . 身
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やわらぎ整体堂|福山市新市町の整体院 肩こり腰痛・NSCA-CPTスポーツ整体で体の悩みを解決！ on Instagram: "−0.9℃の朝活ライド。 湖面から立つ朝もやの中、 身体がキュッと引き締まる“冬の整いタイム”。 猫耳ライトをピッと光らせて、 今日もココロとカラダの体幹スイッチON✨ 寒い朝ほど、呼吸と姿勢が整う不思議。 やわらぎ整体堂より、朝のパワーチャージ🐾 #朝活 #冬ライド #マイナス気温 #やわらぎ整体堂 #猫耳せんせい #ロードバイクのある生活 #ミニベロ #朝日と自転車 #福山サイクリング #体幹トレーニング #姿勢改善 #整体 #ぴょんトレ #健康習慣 #サイクリストの朝 #寒い朝の景色 #サイクリング好きな人と繋がりたい"
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やわらぎ整体堂|福山市新市町の整体院 肩こり腰痛・NSCA-CPTスポーツ …
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Hints for the new macrocycle?
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[NSCA-CPT/CSCS] A thorough explanation! Everything you need to know about the NSCA personal train...
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Apurva Mathankar | Kinesthetic Rehab Specialist on Instagram: "📢 Upcoming …
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A Look at Super Sporting - NSCA National Championships
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Synthesis of Macrocyclic Molecules​ (Macrocycles)
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【NSCA】受験対策講座サンプル動画（CSCSエクササイズテクニック）
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Palm Cooling Science | 0th Law of Physiology Module 4 | Summary of H…
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