Side Bend – How To Video, Alternatives & More
Side Bend – How To Video, Alternatives & More
2021年4月25日
fitnessai.com
21K views · 1.4K reactions | Side Plank L-Lift: lift into side plank (from an extended arm or forearm). Stretch your leg in front of you, and lift/lower. Repeat on both sides. This is a great move for the core. Full workout is up: www.benderfitness.com #coreworkout #benderfitness #sneakpeek | Melissa Bender Fitness | Facebook
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21K views · 1.4K reactions | Side Plank L-Lift: lift into side plank (from an ext…
視聴回数: 2.2万 回2 週間前
FacebookMelissa Bender Fitness
Sculpt Your Core: Master the Dumbbell Side Bend for Obliques – Fitness Volt
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2019年4月22日
fitnessvolt.com
Weighted Side Bend: How To Do, Muscles Worked
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2024年9月17日
fitliferegime.com
Proper Side Bends Exercises for Flexing Muscles Safely
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視聴回数: 4.5万 回2023年9月12日
TikTokaluya_leebay10__
Effective Side Bender Exercises for Strengthening Your Core and Lengthening Your Spine
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視聴回数: 3.1万 回2024年5月12日
TikTokweshape
1 Min to Learn Seated Side Bend | Daily Yoga Tips
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視聴回数: 720 回2022年1月12日
YouTubeDaily Yoga App
CIC DOZEN | SECOND SET - Exercise No. 1 – Squat Bender
視聴回数: 1.5万 回2021年8月16日
YouTubeKNP CCJE
2:24
Bender Ball Leslee Bender
視聴回数: 3.7万 回2008年2月9日
YouTubebendermethod
1:15
Lateral Bound
視聴回数: 20.2万 回2020年4月1日
YouTubeNick Brattain
1:01
Mike Bender - WRIST ANGLES
視聴回数: 1.6万 回2022年7月31日
YouTubeS W
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Seated Side Bends
視聴回数: 1081 回2023年4月18日
YouTubeAmerican Stroke Foundation: Next Step
8:02
Wire Bending Exercise
視聴回数: 10.2万 回2019年2月2日
YouTubeTeaching Prosthodontics
Standing Side Bends
視聴回数: 7.1万 回2012年12月3日
YouTubeYST Exercises
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Side Bends
視聴回数: 3.8万 回2017年1月23日
YouTubeCioffredi & Associates Physical Therapy
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Dumbbell Side Bends
視聴回数: 7.3万 回2021年10月21日
YouTubeTestosterone Nation
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Side Glide Standing
視聴回数: 2.3万 回2020年7月23日
YouTubeBaptist Health
4:07
Standing Side Bend
視聴回数: 1.5万 回2013年6月23日
YouTubeEssential Somatics
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Pilates Exercises - The Side Bend
視聴回数: 7428 回2021年8月2日
YouTubeHFE (Health and Fitness Education)
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How to Do：SIDE BRIDGES
視聴回数: 22万 回2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
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Pilates Exercise: Side Bend | Pilates Anytime
視聴回数: 7.2万 回2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
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Better Back Bends in 25 Minutes
視聴回数: 7.4万 回2022年4月27日
YouTubeFit & Bendy
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Preparation Drill Exercise 5 - Squat Bender
視聴回数: 6.1万 回2019年12月12日
YouTubeU.S. Army Center for Initial Military Training
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Back Exercise - Side Bends
視聴回数: 5070 回2012年1月4日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
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Side Step Exercise Demonstration
視聴回数: 8.5万 回2020年4月22日
YouTubeMedStar Health
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20 Minute Bender Ball Workout - Beginner Level
視聴回数: 9490 回2020年5月8日
YouTubeElizabeth Woolwine Fitness
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How to Do：SEATED SIDE BEND
視聴回数: 6万 回2020年11月4日
YouTubeLeap Fitness
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How To Do STANDING SIDE BENDS EXERCISE
視聴回数: 5.8万 回2015年10月28日
YouTubeStylecraze Fitness
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Seated Forward Bend - Yoga Technique
視聴回数: 6.7万 回2018年7月30日
YouTubeintosport
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How to: Dumbbell Side Bends
視聴回数: 17.5万 回2017年12月19日
YouTubeRachel Scheer
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