Seated Dumbbell Thrusters
0:24
Seated Dumbbell Thrusters
515٫0 من المشاهدات19 جمادى الآخرة 1442 بعد الهجرة
YouTubeDawn Reese
Thruster: Beginner's Full Guide in Just 3 Min
2:36
Thruster: Beginner's Full Guide in Just 3 Min
6٫9ألف من المشاهداتمنذ 11 من الشهور
YouTubeTOROKHTIY
The Dumbbell Thruster
1:13
The Dumbbell Thruster
1٫2مليون من المشاهدات11 محرم 1441 بعد الهجرة
YouTubeCrossFit
How To Do Barbell Thrusters | Exercise Guide
1:53
How To Do Barbell Thrusters | Exercise Guide
723٫3ألف من المشاهدات15 جمادى الأولى 1437 بعد الهجرة
YouTubeBodybuilding.com
Thruster Tutorial - Proper Form and Technique
0:27
Thruster Tutorial - Proper Form and Technique
35٫6ألف من المشاهدات5 ذو الحجة 1445 بعد الهجرة
YouTubeRunna
Thrusters: The Ultimate Guide
22:08
Thrusters: The Ultimate Guide
161٫4ألف من المشاهدات12 شعبان 1442 بعد الهجرة
YouTubeWODprep
How to do a Thruster - Weightlifting Exercise (Total Body)
6:32
How to do a Thruster - Weightlifting Exercise (Total Body)
223٫8ألف من المشاهدات8 شعبان 1432 بعد الهجرة
YouTubeMyleadersource
1:22
How to do a Thruster
47٫3ألف من المشاهدات26 صفر 1436 بعد الهجرة
YouTubeTone and Tighten
0:09
How To Properly Do A Dumbbell Thruster - Movement Standards
78٫7ألف من المشاهدات4 شوال 1445 بعد الهجرة
YouTubeDO MORE CrossFit
0:52
Dumbbell Thruster Demo - CrossFit
1٫2مليون من المشاهدات12 ربيع الآخر 1435 بعد الهجرة
YouTubeCrossFit Life Tulsa
0:36
Hip Thrust | Nuffield Health
438٫4ألف من المشاهدات5 شعبان 1437 بعد الهجرة
YouTubeNuffield Health
1:04
The Thruster: CrossFit Foundational Movement
5٫5مليون من المشاهدات7 جمادى الآخرة 1436 بعد الهجرة
YouTubeCrossFit
9:47
Barbell Hip Thrust - Correct Pelvic Position and Load Tips | Tim Keeley …
295٫9ألف من المشاهدات14 جمادى الآخرة 1442 بعد الهجرة
YouTubePhysio REHAB
0:56
How To Do a Squat Thrust
130٫1ألف من المشاهدات24 جمادى الأولى 1440 بعد الهجرة
YouTubeGet Healthy U - with Chris Freytag
2:35
Try This Thruster Technique! (WODprep Tutorial)
175٫7ألف من المشاهدات28 ذو القعدة 1437 بعد الهجرة
YouTubeWODprep
6:58
Crossfit: Thruster Technique
534٫5ألف من المشاهدات5 رجب 1437 بعد الهجرة
YouTubeOneHowto
3:22
Thrusters Technique (Proper Way To Hold The Bar)
116٫7ألف من المشاهدات16 ربيع الأول 1438 بعد الهجرة
YouTubeWODprep
1:00
Single Leg Dumbbell Hip Thrust (Full Tutorial) - Glute Exercises for Beginn…
660٫3ألف من المشاهدات20 رمضان 1441 بعد الهجرة
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
5:55
Hip Thrust - tutorial | Panatta | FitEvo
147٫4ألف من المشاهدات10 شعبان 1440 بعد الهجرة
YouTubePanatta
8:15
How To Do A Barbell Hip Thrust The RIGHT Way! (FIX THIS!!!)
1٫1مليون من المشاهدات26 ربيع الأول 1440 بعد الهجرة
YouTubeMind Pump TV
9:50
How to Properly Perform a Hip Thrust - Set Up, Execution, and Master Eve…
216٫4ألف من المشاهدات17 جمادى الآخرة 1441 بعد الهجرة
YouTube[P]rehab
0:17
How To Do A Barbell Hip Thrust
196٫6ألف من المشاهدات26 صفر 1442 بعد الهجرة
YouTubePureGym
1:01
Hip Thrust Machine Quick Tutorial
582٫4ألف من المشاهدات18 صفر 1444 بعد الهجرة
YouTubeKeren Zumba
1:31
How to Do a Dumbbell Shoulder Press
3٫8مليون من المشاهدات8 رجب 1430 بعد الهجرة
YouTubeLIVESTRONG
0:32
How to Use Matrix Fitness Glute Trainer
372٫1ألف من المشاهدات18 شعبان 1440 بعد الهجرة
YouTubeMatrix Fitness
0:57
BootyBuilder V8 | The Original Hip Thrust Machine
380٫8ألف من المشاهدات21 صفر 1442 بعد الهجرة
YouTubeBooty Builder
0:37
How to do a Weighted Hip Thrust I Sexyfit Coaching
160٫1ألف من المشاهدات15 رمضان 1437 بعد الهجرة
YouTubesexyfit method
5:20
Double-Unders, Heavy Thrusters WOD Demo: 220930
12٫5ألف من المشاهدات4 ربيع الأول 1444 بعد الهجرة
YouTubeCrossFit
5:39
3 Tactics to Increase Your Thruster Efficiency with Noah Ohlsen
64٫7ألف من المشاهدات14 جمادى الأولى 1441 بعد الهجرة
YouTubeMarc Pro
0:26
How To DB Thrusters - the Right Way #shorts #dumbbell #thruster
2٫9ألف من المشاهدات20 جمادى الأولى 1444 بعد الهجرة
YouTubeCoach Said So
مشاهدة مزيد من مقاطع الفيديو
حامل مكان مصغر ثابت

مقاطع فيديو قصيرة

0:34
Dynamic Full-Body Blast: How to Perform Dumbbell Thruste…
1٫1ألف من المشاهداتمنذ 8 من الشهور
YouTubeChris Ryan Fitness
0:20
Double Dumbbell Thrusters: Unlock Power with Perfect Fo…
1٫7ألف من المشاهداتمنذ 7 من الشهور
YouTubeMyAthleteSphere
0:09
How To Properly Do A Dumbbell Thruster - Moveme…
78٫7ألف من المشاهدات4 شوال 1445 بعد الهجرة
YouTubeDO MORE CrossFit
0:11
Single Arm Kettlebell Thrusters - The Ultimate Workout
2٫4ألف من المشاهداتمنذ 9 من الشهور
YouTubeSteven Fernandes
0:48
Explosive Strength & Endurance – The Ultimate Du…
1٫5ألف من المشاهداتمنذ 8 من الشهور
YouTubePower Within Gym
0:23
Easy At Home Exercise With Dumbbells - Dumbbell Thrust…
428٫0 من المشاهداتمنذ 2 من الشهور
YouTubeThe Flow Method
0:17
At Home Workout | One-Arm Dumbbell Thruster
769٫0 من المشاهداتمنذ 2 من الشهور
YouTubeThe Flow Method
0:25
Dumbbell Thruster Exercise Demo | Full-Body Power & Co…
611٫0 من المشاهداتمنذ 8 من الشهور
YouTubeHoopie Strength & Conditioning
0:25
Barbell Thrusters | Build Strength & Power 💪
912٫0 من المشاهداتمنذ 3 من الأسابيع
YouTubeHit My Macros
0:40
Explosive Strength & Endurance – The Ultimate Du…
920٫0 من المشاهداتمنذ 8 من الشهور
YouTubePower Within Gym
0:34
DB Thrusters using a box to control depth
304٫0 من المشاهداتمنذ 4 من الشهور
YouTubeBeFit Training Physiotherapy
0:43
What is a thruster and why should you include it in your t…
6٫1ألف من المشاهداتمنذ 4 من الشهور
YouTubeUOL
0:24
Dumbbell Thruster
8٫0 من المشاهداتمنذ 5 من الشهور
YouTubeEthan Becker-Menditto
0:35
Dual Dumbbell Thrusters - Exercise Tutorial
519٫0 من المشاهداتمنذ 10 من الشهور
YouTubeHappy Tiger Fitness
0:45
How to perform Hip Thrusters using a Landmine! #fullbodyw…
867٫0 من المشاهداتمنذ 9 من الشهور
YouTubeFunction Fitness Gym, Inc.
0:17
Alexis | LunarBody on TikTok
140٫1ألف من المشاهداتمنذ 10 من الشهور
TikTokalexislunarbody
0:58
How to Use the Hip Thruster Machine | Glute Growth Guid…
513٫0 من المشاهداتمنذ 2 من الشهور
YouTubeBeast Strong Powerhouse
0:16
Maximize Your Glute Workout with Bench Hip Thrusts
40٫0ألف من المشاهدات25 جمادى الأولى 1443 بعد الهجرة
TikTokgrantlofty
2:33
Which Thruster Should You Use? 🚀 (Space Engineers Guide…
4٫6ألف من المشاهداتمنذ 5 من الشهور
YouTubeLunar Kolony
0:17
How ION Thrusters⚡Power Up Satellite 🛰️ | ION Thruster…
4٫5ألف من المشاهداتمنذ 3 من الشهور
YouTubeMD Quick Study
حامل مكان مصغر ثابت