44K views · 608 reactions | Straddle Back Lever | Tri Phan | Facebook
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44K views · 608 reactions | Straddle Back Lever | Tri Phan | Facebook
視聴回数: 4.4万 回1 週間前
FacebookTri Phan
😵‍💫 Cross Back Straddle got you (or your students) feeling stuck? You’re not alone! It’s one of those classic aerial nemeses. Even if inverting isn’t usually an issue, once the foot locks are on and the X is tight across your back, it can feel nearly impossible to get over. But with a few key adjustments and proper core engagement, those cross-back blues can shift into confident progress! 🙌 Here are 4 common reasons it might not be happening yet 👇 1️⃣ Legs turned in – To invert into a stradd
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😵‍💫 Cross Back Straddle got you (or your students) feeling stuck? You’re not al…
視聴回数: 5170 回5 か月前
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30K views · 901 reactions | Unlock flexibility and release tension...
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FacebookWeShape
Aerial Back Straddle | Trust, Strength & Heart Opening in Flight
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Aerial Back Straddle | Trust, Strength & Heart Opening in Flight
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Back Straddle
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Back Straddle
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Mein Aktueller Kampf Mit Dem Straddle Back Lever
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Mein Aktueller Kampf Mit Dem Straddle Back Lever
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Aerial Back Straddle to Bow & Arrow | Heart Opening Strength & Spinal Freedom
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Aerial Back Straddle to Bow & Arrow | Heart Opening Strength & Spinal Free…
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Forward, Back, straddle leg stance with front kick
3 か月前
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Back Straddle ✨ An inversion that blends strength, openness, and surre…
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The finally part in this mini cross back straddle mini series 🙌🏼
1 か月前
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Back Straddle to Belly-Down ✨
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Flow your front lever into back lever
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Izzy Ton on Instagram: "Tuesday trick tip: Crossback straddle There are ton…
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Infinite Edge Movement on Instagram: "Back handspring straddle jump vs c…
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Instagraminfiniteedgemovement
Unlock Flexibility with the Straddle Pose Stretch
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Cross Back Straddle - Pin Up Entry with Aerial Physique
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What's a Long Straddle?
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Seat Side Straddle
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HIPS, HAMSTRINGS AND LOWER BACK MOBILITY 🛠️⚙️ LETS GET IT …
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Straddle Backward Roll In 4 Easy Steps! Gymnastics Drills Tutorial
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Straddle Back Compilation: Retraining My Skills
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How to do a STRADDLE ROLL! MGA Gymnastics
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How To Create 9:20 Straddle On Algorooms | How to Create Time Bas…
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How to: Backwards Roll to Straddle Stand - Badge 7 | Star-Tastic Gymna…
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Arsenii Tiukalov | Performance Coach on Instagram: "1. Tiger Bend Handsta…
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Straddle Backward Roll
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Uneven Bars Straddle Back Uprise Handstand
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BACK2BACK - STRLGHT / 1h Version
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