Clavicular Pec 💪🏼💯 A lot of guys ask me “how do I develop that “top shelf” of the chest” well this exercise nails it pretty well and I one of my MUST before starting chest day. Tips: 1. Supernate or pronate grip 2. No full range!!!! Keep it on the chest constant tension 3. Stance wide shoulder width apart 4. But training program with bodybeyond and stop wasting your time 🤣👊🏼💯 Thank you my friend/ athlete @sonofagunau for putting this info out there for everyone! Thank you @bodybeyondhc Sy
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Clavicular Pec 💪🏼💯 A lot of guys ask me “how do I develop that “top shelf” of t…
視聴回数: 657 回2024年1月15日
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The greatest korean chest Hwang Chul Soon #bodybuilding #chulsoon #ifbb
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視聴回数: 2.2万 回2024年1月8日
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Pec Deck Tips for Chest Isolation | Fouad Abiad
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視聴回数: 2万 回2022年6月1日
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Chest - Pec Deck
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視聴回数: 2.8万 回2014年11月8日
YouTubeAdvanced Genetics
CoryG on Instagram: "How to Build Your Lower Chest (Without Flat Bench) 👇 Most people never develop the lower pec shelf — that clean cut between your chest and abs. Here’s why: They skip the 2 exercises that actually work. ✅ Dumbbell Pullovers — Arnold’s forgotten go-to for chest separation ✅ Dips — One of the best lower chest stretch & mass-builders These moves hit the bottom portion of your chest most lifts completely miss. Train them 2x a week with intention. You’ll build a lower chest so sh
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CoryG on Instagram: "How to Build Your Lower Chest (Without Flat Benc…
視聴回数: 9292 回5 か月前
Instagramcorygfitness
Pec Bounce
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Pec Bounce
視聴回数: 9万 回2010年6月8日
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Prone Chest Stretch
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Prone Chest Stretch
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Pecs Bouncing Run
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YouTubeShirtless Runner
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Pectoralis Minor Stretch
視聴回数: 3679 回2021年7月14日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
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Perfect Pec Deck
視聴回数: 71.9万 回2012年1月11日
YouTubePremier Fitness Systems
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Running bodybuilder pec bounce
視聴回数: 1.3万 回2015年9月16日
YouTubeRowin Dreef
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Life Fitness Pro2 PecFly Instructions
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YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
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Countdown to Bigger Pecs | Craig Capurso
視聴回数: 202.8万 回2016年8月5日
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Massive Pec Bounce With Shirt
視聴回数: 4.5万 回2011年3月17日
YouTubeMegaPecs4u
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10 Secrets For Huge Pecs
視聴回数: 88.5万 回2013年5月25日
YouTubescooby1961
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Logan Franklin's Chest Workout | Building Classic Pecs 💪
視聴回数: 12.8万 回2020年2月21日
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Bicep Flex Sleeve Rip 2016
視聴回数: 12.7万 回2016年1月11日
YouTubeAchilles NZ
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How to do a pec stretch
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Bodybuilder Flex His Big Pecs
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Pec bouncing tutorial from a bodybuilder
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Muscle Rack Shelving- Install and Review
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Stop Stretching Your Pecs Like This!
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ULTIMATE FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT (Beginners and Advanced)
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Pec Bounce #1 No Fox Given
視聴回数: 2.6万 回2017年1月8日
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How To Bounce Your Pecs (Step-By-Step Tutorial)
視聴回数: 84.3万 回2016年2月14日
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How Jay Cutler Trains Chest And Calves | Bodybuilding Workout
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Full IFBB Pro Chest & Triceps Workout w/ Jeff Seid
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Learn how to bounce your PECs (Easy!!!)
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Pec Deck Machine: Chest Workout (Burns 94 Calories)
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