Anyone can get moving with these 7 sit-down exercises. You will become stronger, balance better, and move with greater flexibility! | Health Promotion Board, Singapore
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視聴回数: 37.5万 回2017年3月26日
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Dance your stress away and feel more energetic with these step-by-step exercise routines in HPB's Anytime, Anywhere workout playlist. Aim for 30 minutes of exercise a day! Visit HPB’s YouTube channel now: https://go.gov.sg/exercises-for-seniors-1 | Health Promotion Board, Singapore
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Dance your stress away and feel more energetic with these step-by-step ex…
視聴回数: 5289 回2020年7月3日
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31K views · 743 reactions | Keen to be more active but not quite sure how? Here are 7 simple exercises you can do anywhere, even at the comfort of your own home! | Health Promotion Board, Singapore | Facebook
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視聴回数: 3.1万 回3 週間前
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3.1K views · 17 reactions | It's common knowledge that exercise is good for us, but how do we benefit? Participate regularly in physical activities to boost your health, get in shape and keep up the good spirits! Get more wellness advice at HealthHub today: bit.ly/2LaHrWs | Health Promotion Board, Singapore | Facebook
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視聴回数: 3190 回1 週間前
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32K views · 73 reactions | Work out at home with our Resistance...
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視聴回数: 5.6万 回3 週間前
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National Steps Challenge™ presents The Greater Singapore Workout!
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02:29 からのビデオで検索Lower Body Exercises
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視聴回数: 37.4万 回2018年11月11日
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You Can Get Moving - Step by Step Demonstration Video (English version)
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視聴回数: 9万 回2017年3月26日
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5.3K views | Transform your health journey with Get Fit! 2025!  Enjoy a …
視聴回数: 1811 回3 週間前
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Warm-up exercises help to prevent strains and injuries. Try this chest op…
視聴回数: 1451 回2022年1月20日
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Get moving and be rewarded with sure-win rewards when you clock yo…
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[Important!] 4 min Warm Up Routine
視聴回数: 1.4万 回2020年2月27日
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Cardio Blast (ENG)
視聴回数: 1.5万 回2021年1月4日
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Upper Body Workout
視聴回数: 1万 回2021年1月4日
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HIIT Workout #1
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Core Workout
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You can now conveniently collect your free HPB fitness tracker at vending …
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00:01 からのビデオで検索Introduction to Health Promotion
Health Promotion and the Ottawa Charter - Creating Healthier Populati…
視聴回数: 120.4万 回2017年3月4日
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00:10 からのビデオで検索Russian Twist Exercise
Simple Bodyweight Exercises
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Turn One Day into Day One with Healthy 365 (15s)
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2024年9月18日
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You Can Get Moving - TVC (English version)
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Cardio HIIT
視聴回数: 1万 回2021年1月4日
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視聴回数: 8.7万 回2022年6月8日
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03:15 からのビデオで検索Strength Exercise 1
7 Easy Exercises to an Active Lifestyle (Full Version in English)
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Ergonomic Exercises [Anywhere, Anytime Workouts]
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HIIT Workout #12
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