Get Mid Back Pain Relief With These 3 EASY Stretches!
3:22
Get Mid Back Pain Relief With These 3 EASY Stretches!
399.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುನವೆಂ 22, 2021
YouTubeAskDoctorJo
How to Relieve Middle Back Pain in SECONDS
9:34
How to Relieve Middle Back Pain in SECONDS
524.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಆಗ 14, 2023
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
Mid Back Stretches & Exercises for Pain Relief
7:08
Mid Back Stretches & Exercises for Pain Relief
276.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಫೆಬ್ರವರಿ 7, 2022
YouTubeAskDoctorJo
4 Mid Back Pain Relief Exercises You Can Do Anywhere Without Getting On The Floor
10:00
4 Mid Back Pain Relief Exercises You Can Do Anywhere Without Getting O…
63.2K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುನವೆಂ 20, 2023
YouTubeDr. Dave Candy - Physical Therapist
The 3 Middle Back Pain Muscles (How to Target Them for INSTANT RELIEF)
12:01
The 3 Middle Back Pain Muscles (How to Target Them for INSTANT RELIEF)
219.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಆಗ 15, 2024
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
How To Fix A Sore Mid Back. 3 Exercises To Unlock The Middle Back.
4:06
How To Fix A Sore Mid Back. 3 Exercises To Unlock The Middle Back.
589.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 10, 2023
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
The 5 Best Exercises to Relieve a Stiff or Painful Mid Back
9:07
The 5 Best Exercises to Relieve a Stiff or Painful Mid Back
136.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಆಗ 26, 2020
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
2:26
How to Relieve Mid Back Pain in Seconds
86K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಫೆಬ್ರವರಿ 22, 2018
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
7:56
Mid Back Pain Exercises (Thoracic Joints, Rhomboids, Ribs)
2.2M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜೂನ್ 9, 2022
YouTubeRehab Science
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
15.7M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 7, 2017
YouTubeAskDoctorJo
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
4.8M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಫೆಬ್ರವರಿ 11, 2021
YouTubeTone and Tighten
11:37
Thoracic (Mid-Back) Pain or Disc? Absolute Best Self-Treatment - McK…
872.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಡಿಸೆಂ 13, 2016
YouTubeBob & Brad
8:21
Fix Mid Back Muscle Pain in 3 Minutes (Rhomboids PAINKILLER)
16.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುನವೆಂ 18, 2024
YouTubePrecision Movement
0:20
Mid Back Pain Relief | PT-Approved Exercises for Upper & Middle Back P…
770 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeRehab With Shaina
20:25
20-Minute Back Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
239.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮೇ 17, 2021
YouTubeAskDoctorJo
4:41
Ultimate Back Pain Relief: Top 3 Stretches for Comfort | Gentle Stretc…
1.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಡಿಸೆಂ 10, 2022
YouTubeGentle Stretching
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
2.8M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 16, 2020
YouTubeAskDoctorJo
12:21
Best Stretches For YOUR Lower Back Pain [SO IMPORTANT!]
1.6M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 18, 2024
YouTubeTone and Tighten
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
3.8M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಆಗ 27, 2020
YouTubeTone and Tighten
10:31
03:15 ವೀಡಿಯೋದಿಂದ ಹುಡುಕಿUpper Back Pinchednerve Exercise
How to Instantly Relieve Nerve Pain in Your Upper Back
790.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಸೆಪ್ಟೆಂ 16, 2021
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
11:42
How to Fix Your Upper Back Pain | STEP-BY-STEP Guide
238.6K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜನವರಿ 26, 2023
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
7:56
06:01 ವೀಡಿಯೋದಿಂದ ಹುಡುಕಿExercise 3: Upper Back Rotation Stretch
4 Exercises To Relieve Upper Back Pain in 60 Seconds
257.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 18, 2021
YouTubeTone and Tighten
13:48
8 best exercises to treat LOWER BACK PAIN | Doctor and physiotherapist st…
391K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು11 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeDoctor O'Donovan
8:37
8-Minute Lower Back Stretches for Pain Relief
69.5K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು10 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubenourishmovelove
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
21.6M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಏಪ್ರಿ 14, 2021
YouTubeMady Morrison
0:17
How to relieve middle back pain without stretching or exercise
863.6K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಏಪ್ರಿ 29, 2024
YouTubeVitality Wellness Hub
7:55
01:11 ವೀಡಿಯೋದಿಂದ ಹುಡುಕಿBack Extension
Back Pain Relief Exercises in 5 Min
658.5K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಆಗ 27, 2021
YouTubeJeffrey Peng MD
9:56
Fix Your One-Sided Lower Back Pain FAST! [Stretches and Exercises]
345.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಸೆಪ್ಟೆಂ 5, 2024
YouTubeTone and Tighten
11:28
Best Standing Lower Back Pain Relief Exercises
151.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 24, 2022
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
8:13
11 Best Lower Back Stretches For Pain & Stiffness
6.8M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 25, 2017
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ಸ್ಥಿರ ಕಿರುಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳ ಹೋಲ್ಡರ್

ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೋಗಳು

Mid back pain / Lats stretch relief! #lats #latisimus #back…
5.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಆಗ 17, 2023
TikTokphysicaltherapysession
0:14
"A simple movement to relieve upper back pain, improve flex…
2.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubePHYSIOTHERAPY
0:18
Unlock Your Mid Back Pain: Essential Mobility Stretches
2.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು10 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeDr. Brent Rassi DC
0:25
Perfect Alignment Techniques to Relieve Mid Back Pain Inst…
4.6M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಡಿಸೆಂ 26, 2024
YouTubeDr. Harish Grover
1:40
One Move to Instantly Fix Middle Back Pain
36.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropr…
0:20
Mid Back Pain Relief | PT-Approved Exercises for Uppe…
770 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeRehab With Shaina
0:33
3 Effective Mid Back Stretches for Better Mobility and Pain R…
535 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಸೆಪ್ಟೆಂ 27, 2024
YouTubeActive Wave
0:51
One Move For Instant Middle Back Pain Relief #Shorts
869.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 26, 2023
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropr…
0:12
FIX Your Back Pain With This SIMPLE Pose!
14.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTube10 Minute Abs Work Out At Home
1:30
ISOMT: Mid-back Magic-Breath: Mastering Thoracic S…
394 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeINTERNATIONAL SPORTS & ORTHOP…
2:02
SAFELY Pop and Crack Your Mid Back
27.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 weeks ago
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropr…
Effective Ways to Relieve Back Pain Quickly
68.1M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಅಕ್ಟೋ 29, 2024
TikTokcarterscorner_
0:08
4 Effective Exercises to Fix Your bad Posture | Best Postu…
10.4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTuberunner fitness
1:13
Back Pain? Try These 5 Stretches Based on Where It …
8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeFix Health with Dr. Sheetal Mundhada
0:17
How to relieve middle back pain without stretching or exe…
863.6K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಏಪ್ರಿ 29, 2024
YouTubeVitality Wellness Hub
0:10
Relieve Lower Back Pain Fast at Home with One Simple Mo…
155.2K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeFitness Happy Time
0:36
He Fixed His Back Pain In Seconds!
10.4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeAdhesion Release Methods
0:57
Relieve Back Pain in SECONDS
30.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು11 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropr…
0:59
How to Use a Foam Roller for Mid and Lower Back: Beginne…
131 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಅಕ್ಟೋ 11, 2024
YouTubeSure Cure
0:57
5-Minute Sciatica Attack Routine!
63.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeRehabFix
ಸ್ಥಿರ ಕಿರುಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳ ಹೋಲ್ಡರ್