Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Be Present
10:30
01:26 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںBreathing Techniques
Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Be Present
30.1ملین مرتبہ دیکھی گئی12 اکتوبر، 2016
YouTubeCalm
How to relax | 8 relaxation tips for your mental health
4:45
00:01 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Relaxation Tips
How to relax | 8 relaxation tips for your mental health
802.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی13 اکتوبر، 2015
YouTubeMind, the mental health charity
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Clear the Clutter to Calm Down
20:35
09:31 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںElevator Ride to Subconscious Mind
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Clear t…
12.2ملین مرتبہ دیکھی گئی3 اکتوبر، 2016
YouTubeThe Mindful Movement
Clear Your Mind, 5 Minute Meditation, Calm & Relaxed
5:01
Clear Your Mind, 5 Minute Meditation, Calm & Relaxed
887.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی20 جنوری، 2022
YouTubeGreat Meditation
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
10:33
09:57 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںRelaxation Techniques
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety …
3ملین مرتبہ دیکھی گئی10 فروری، 2023
YouTubeHands-On Meditation
Progressive Muscle Relaxation - A 5 minute Guided Mindfulness Meditation
5:11
04:16 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںRepetitions and Tips
Progressive Muscle Relaxation - A 5 minute Guided Mindfulness Meditation
264.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی25 اکتوبر، 2023
YouTubeDr. Adam Rosen- Knee Replacement & Orthoped…
20min mindful breathing meditation | relaxation | stress relief
21:13
20min mindful breathing meditation | relaxation | stress relief
200.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی22 اگست، 2021
YouTubeyoginimelbourne
5:35
03:52 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںInviting Mind and Body to Relax
Relax Your Body & Your Mind ~ 5 Minute Guided Meditation
319.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 دسمبر، 2021
YouTubeGreat Meditation
10:21
01:09 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںDeep Breathing Techniques
10-Minute Meditation For Anxiety | Goodful
18.2ملین مرتبہ دیکھی گئی1 اپریل، 2020
YouTubeGoodful
40:30
40 Minute Guided Breathing Meditation for Deep Relaxation and I…
634ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 دسمبر، 2019
YouTubeCaroline McCready
6:01
03:05 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںRelaxing the Body
Breathing Exercises with Guided Meditation | 5 Minutes | TAKE A DEE…
1.9ملین مرتبہ دیکھی گئی4 جنوری، 2021
YouTubeMike Maher | TAKE A DEEP BREATH
5:41
00:08 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Breathing Exercises
Breathing Exercises to Relax or Fall Asleep Fast | 478 Mindfulness Breath…
2.9ملین مرتبہ دیکھی گئی30 نومبر، 2020
YouTubeMike Maher | TAKE A DEEP BREATH
9:23
02:23 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںMind's Momentum and Awareness
Mindfulness Meditation to help Relieve Anxiety and Stress
2.6ملین مرتبہ دیکھی گئی27 مارچ، 2014
YouTubeJosh Wise | WiseMindBody
6:35
How to cope with anxiety - a relaxation technique | NHS
257.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 اپریل، 2022
YouTubeNHS
5:50
00:01 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Breathing Techniques
Relieve Stress & Anxiety with Simple Breathing Techniques
2.6ملین مرتبہ دیکھی گئی27 اپریل، 2020
YouTubeAskDoctorJo
10:54
10-Minute Guided Meditation For Complete Beginners | Mindful Breath …
230.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی11 فروری، 2021
YouTubeJess Yoga
20:56
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 20 Minutes Maximum Relaxation | Anxie…
377.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی19 جون، 2023
YouTubeHands-On Meditation
5:01
00:01 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Mindful Breathing
Five Minute Mindful Breathing
1ملین مرتبہ دیکھی گئی4 اکتوبر، 2019
YouTubeEpworth HealthCare
10:09
07:12 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںMind Clearing
A Ten Minute Guided Meditation to Clear Your Mind
3.5ملین مرتبہ دیکھی گئی6 اگست، 2020
YouTubeGreat Meditation
9:06
08:27 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںWaking Up and Final Tips
Progressive Muscle Relaxation: An Essential Anxiety Skill #27
1.1ملین مرتبہ دیکھی گئی31 مئی، 2019
YouTubeTherapy in a Nutshell
2:48
01:10 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںRepetition of Box Breathing for Relaxation
Box breathing relaxation technique: how to calm feelings of stress or anxi…
3.4ملین مرتبہ دیکھی گئی5 اکتوبر، 2020
YouTubeSunnybrook Hospital
2:22
00:01 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Mindful Breathing
Mindful Breathing Exercise
684.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 نومبر، 2019
YouTubeEvery Mind Matters
5:54
00:01 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Progressive Muscle Relaxation
Reduce Stress through Progressive Muscle Relaxation (3 of 3)
1.3ملین مرتبہ دیکھی گئی7 فروری، 2018
YouTubeJohns Hopkins Rheumatology
2:03
2 Minute Re-Centering Mindfulness Meditation for De-stressing
768.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی30 اکتوبر، 2016
YouTubeMindful Breaks
30:30
30 Minute Deep Meditation Music for Positive Energy • Relax Mind Body, In…
23.6ملین مرتبہ دیکھی گئی12 اکتوبر، 2023
YouTubeDeep Breath - Relaxing Music
1:01:11
11:04 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںRelaxing Each Part of Your Body with Awareness
Deep Sleep Meditation to Calm an Overactive Mind | Reduce Anxiety an…
6.4ملین مرتبہ دیکھی گئی8 اکتوبر، 2019
YouTubeThe Mindful Movement
2:16
2-Minute Guided Meditation to Release Stress
857.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی26 ستمبر، 2016
YouTubeRosalieYoga
5:12
01:03 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںPushing the Mental Reset
Mental Reset in 5 Minutes - Guided Mindfulness Meditation - Calm Anxie…
1.9ملین مرتبہ دیکھی گئی2 مئی، 2021
YouTubeMindfulPeace
3:45
3-Minute Stress Management: Reduce Stress With This Short Activity
741ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 ستمبر، 2020
YouTubeTherapy in a Nutshell
5:55
00:01 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Progressive Muscle Relaxation
Progressive Muscle Relaxation - Simple Guided Calming Exercise for …
117ہزار مرتبہ دیکھی گئی28 جنوری، 2020
YouTubeHands-On Meditation
مزید ویڈیوز دیکھیں
جامد تھمب نیل والا مقام دار

مختصر ویڈیوز

0:55
"10 Powerful Relaxation Techniques to Calm Your Min…
562 مرتبہ دیکھی گئی11 months ago
YouTubeSkill Fusion Institute
0:13
Revitalize Your Mind with These Deep Relaxation Techn…
220 مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeMidnight Drift - Sleep Deep
1:00
Double your relaxation with Dave Elman's hypnosis techni…
2ہزار مرتبہ دیکھی گئی21 ستمبر، 2024
YouTubeMike Mandel Hypnosis
2:25
How to Relieve Stress and Anxiety – Simple Mental Exer…
207 مرتبہ دیکھی گئی1 month ago
YouTubeZee Kenz
Relaxation Techniques with Effective Massage Therapy
33ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 months ago
TikToksmoothapproachmaster
0:13
Guided Breathing Exercise | 4-1-6-1 Rhythm for Calm & Bala…
22.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 months ago
YouTubeHeadfulness - Luke Horton
0:20
Relaxation Breathing Exercise | 4-7-8 Technique
25.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 months ago
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
0:42
Stress, Anxiety & Overthinking Gone in Minutes | Calm Your …
3.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeYOG ASANA
0:38
Guided Imagery for Relaxation
5 مرتبہ دیکھی گئی10 months ago
YouTubeStillness & Strength
1:03
Box breathing to relieve holiday stress
1ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeUC Davis Health
0:21
Breathing Exercises for Anxiety and Stress | 5-5-5-5 Box Brea…
17.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 months ago
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
0:33
4-4-4-4 Breathing Technique (Box Breathing) — Reduce Str…
6.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeAlf.....
0:17
Calming Breathing Techniques | 4-4-6-2 Breathing for Stres…
26ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 months ago
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
0:13
6-6 Breathing for Calm & Balance | Meditation Breathin…
28ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 weeks ago
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
0:43
Coping Skills For Anxiety - #1 Relaxation Skills - Anxiety Fo…
4.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 مئی، 2024
YouTubeMental Health Center Kids
0:13
Calming 5-5-2 Breathwork for Mental Health and Stress Res…
24.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 months ago
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
0:27
Relaxation Guidée : Techniques pour Détendre Co…
590 مرتبہ دیکھی گئی3 اکتوبر، 2024
YouTubeGuérir l'anxiété et les crises d'angoisse
0:49
Relaxation Technique: 4-8 Breathing
10.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی8 months ago
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
0:19
Yoga for Stress Relief | Relax, Breathe & Rejuvenate #shilpa…
12.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی28 نومبر، 2024
YouTubeShilpa Shetty Kundra
0:05
SIMPLE TECHNIQUES TO RELAX AND HEAL THE BODY!
11.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeHealthy Flow
جامد تھمب نیل والا مقام دار

  • Mindfulness - Relaxation for the Active Mind

    https://www.udemy.com
    ہمارے اشتہارات کے بارے میں
    سپانسر شدہFind the right instructor for you. Choose from many topics, skill levels, and languages. Join mi…

    Daily Reflections · Gain Mindfulness · Learn VFX Compositing

    ⁧⁧⁧⁧Courses: Development، ⁧IT & Software⁩، ⁧Business⁩، ⁧Design⁩، ⁧Office Productivity⁩