10 Breathing Exercises for Anxiety Relief
10 Breathing Exercises for Anxiety Relief
2 months ago
verywellhealth.com
10 strategies for managing anxiety - Beyond Blue
10 strategies for managing anxiety - Beyond Blue
30 জানু, 2023
beyondblue.org.au
12 Breathing Exercises for Managing Anxiety (Incl. PDF)
12 Breathing Exercises for Managing Anxiety (Incl. PDF)
31 ডিসেম্বর, 2021
positivepsychology.com
Breathing and relaxation exercises for stress
Breathing and relaxation exercises for stress
11 months ago
nhsinform.scot
Calm your anxiety in 2 minutes!
Calm your anxiety in 2 minutes!
1.8M বার দেখা হয়েছে7 ফেব, 2020
YouTubeRachel Richards Massage
Progressive Muscle Relaxation Training
14:56
Progressive Muscle Relaxation Training
3.3M বার দেখা হয়েছে23 জুলাই, 2015
YouTubeMark Connelly
Grounding Exercise: Anxiety Skills #5
3:14
Grounding Exercise: Anxiety Skills #5
655.6K বার দেখা হয়েছে22 মে, 2017
YouTubeTherapy in a Nutshell
8:30
Guided Meditation for Anxiety | The Hourglass
1.6M বার দেখা হয়েছে27 ফেব, 2023
YouTubePriory
10:21
Quick-Start Guide to Anxiety Treatment
260.0K বার দেখা হয়েছে9 জুন, 2022
YouTubeTherapy in a Nutshell
10:13
Stretches for Stress Relief
450.8K বার দেখা হয়েছে1 জুন, 2020
YouTubeAskDoctorJo
27:55
Yoga For Anxiety and Stress
13.2M বার দেখা হয়েছে23 ডিসেম্বর, 2015
YouTubeYoga With Adriene
0:31
Calm Breathe Bubble | Breathing Exercise
942.2K বার দেখা হয়েছে19 জানু, 2017
YouTubeCalm
6:00
5 Minute Breathing Exercise (Guided Meditation)
382.4K বার দেখা হয়েছে9 জুন, 2022
YouTubeGreat Meditation
7:49
8 Minutes to Calm :: A Guided Relaxation
422.9K বার দেখা হয়েছে25 ফেব, 2010
YouTubeVIDYAdotTV
10:11
10 Minute Meditation for Deep Relaxation
857.1K বার দেখা হয়েছে1 এপ্রিল, 2021
YouTubeGreat Meditation
10:18
10-Minute Meditation For Stress | Goodful
2.8M বার দেখা হয়েছে24 সেপ্টেম্বর, 2020
YouTubeGoodful
11:44
10 Minute Yoga Stress and Anxiety
2.1M বার দেখা হয়েছে29 জুলাই, 2021
YouTubeYoga With Bird
7:09
Relieve Stress & Anxiety with Relaxing Stretches
292.0K বার দেখা হয়েছে26 মে, 2020
YouTubeAskDoctorJo
10:21
10-Minute Meditation For Anxiety | Goodful
18.2M বার দেখা হয়েছে1 এপ্রিল, 2020
YouTubeGoodful
1:01
60 Second Breathing Exercise for Anxiety | iHASCO
460.0K বার দেখা হয়েছে26 অক্টোবর, 2018
YouTubeiHasco
17:56
Mindfulness for Anxiety 💓 A Beginner's Guide 21/30
679.8K বার দেখা হয়েছে8 জুলাই, 2021
YouTubeTherapy in a Nutshell
6:31
5 Minute Breathing Technique To Reduce Stress & Anxiety
165.4K বার দেখা হয়েছে2 সেপ্টেম্বর, 2022
YouTubeMike Maher | TAKE A DEEP BREATH
10:53
Meditation for Depression, Anxiety & Stress (Guided Relaxation)
356.1K বার দেখা হয়েছে7 অক্টোবর, 2021
YouTubeMy Peace Of Mindfulness (Guided Meditation)
22:53
Yoga For Stress Relief | Mental Health | For Everyone
120.9K বার দেখা হয়েছে2 নভেম্বর, 2022
YouTubeAkshaya Agnes
9:04
10 Min Guided Meditation to Release Stress and Anxiety
157.6K বার দেখা হয়েছে21 এপ্রিল, 2023
YouTubeJenn Im
0:36
5, 4, 3, 2, 1: A Simple, Grounding Exercise to Calm Anxiety
244.8K বার দেখা হয়েছে2 ডিসেম্বর, 2020
YouTubeCalm
22:18
I Treat Anxiety Every Day. These 10 Work Best.
903.4K বার দেখা হয়েছে29 ফেব, 2020
YouTubeDoctor Ali Mattu
15:45
7 Science-Backed Ways to Reduce Stress
274.8K বার দেখা হয়েছে27 অক্টোবর, 2023
YouTubeAli Abdaal
5:25
RELAXATION TECHNIQUES FOR KIDS - Body Scan Meditation
131.2K বার দেখা হয়েছে25 ফেব, 2021
YouTubeSmile and Learn - English
15:38
Guided Meditation for Anxiety & Stress 😌
2.1M বার দেখা হয়েছে16 ডিসেম্বর, 2020
YouTubeLavendaire
আরও ভিডিও দেখুন
স্ট্যাটিক থাম্বনেইল স্থান ধারক

সংক্ষিপ্ত ভিডিওগুলি

0:16
Vagus Nerve Exercises for Anxiety | 4-4-6-2 Breathing. T…
353.2K বার দেখা হয়েছে3 months ago
FacebookPocket Breath Coach
1:45
5 Grounding Techniques to Calm Anxiety Fast #mindfuln…
645.0 বার দেখা হয়েছে2 months ago
YouTubeSabrina Trobak
0:44
1 Minute Anxiety Reset Quick Techniques to Instantly Calm …
199.0 বার দেখা হয়েছে3 months ago
YouTubeNutriclinic by Misscalm
1:56
Breathing: Your Secret Weapon for Self-Regulation & Health
1.2K বার দেখা হয়েছে3 weeks ago
YouTubeButeyko Clinic International
0:46
Silly To Calm ✨ A Fun Mindful Movement Break for Kids #yo…
2.2K বার দেখা হয়েছে2 weeks ago
YouTubeHigher Minds Yoga & Mindfulness
0:22
Feeling Stressed? Try These 3 Hacks! ✨ #trending #usasho…
2.0K বার দেখা হয়েছে2 weeks ago
YouTubeFUEL MOTIVATED
0:57
3 Steps To Calm Morning Anxiety Immediately
2.6K বার দেখা হয়েছে2 weeks ago
YouTubeThe Anxiety Guy
0:15
Exercises for Relaxation #ytshorts #shorts #fitness #e…
1.3K বার দেখা হয়েছে2 months ago
YouTubeActive Life & Wellness Club
1:02
Stop an Anxiety Attack in Minutes | Powerful Groundin…
2.0 বার দেখা হয়েছে2 months ago
YouTubeHealing Hub
1:15
Calm Your Mind in 60 Seconds | Breathing Hacks to Reduce …
1.3K বার দেখা হয়েছে4 weeks ago
YouTubeSastaSundar, Health & Happiness
0:32
Guided Meditation Deep Breathing Techniques to Rela…
156.0 বার দেখা হয়েছে2 weeks ago
YouTubeGuided Meditation Video Journeys
0:47
ASMR pulse check & deep breathing for instant calm
738.0 বার দেখা হয়েছে4 weeks ago
YouTubeASMR NESS
0:41
Stress Relief Routine at Home #1k #trendingshorts #healthy…
2 weeks ago
YouTubeLove This Fit Life
2:01
Relaxing 5 Minutes with Anna #fitnessmotivation #challeng…
2.0K বার দেখা হয়েছে1 month ago
YouTubeAnna Ting 5-Minute Workout
0:08
Stressed at work? Try these 3 Pranayamas
776.0 বার দেখা হয়েছে2 weeks ago
YouTubeGaurav Dudhane | YOGA365
0:36
The Best Breathing Trick to Calm Anxiety in 30 Seconds
703.0 বার দেখা হয়েছে2 weeks ago
YouTubemiss_didyouknow
1:08
Beat Stress & Anxiety FAST with This Simple Trick ‪@Jaira…
68.7K বার দেখা হয়েছে3 weeks ago
YouTubeSWASTH JIWAN BY JAIRAM YOGA
1:14
Anxiety Out of Control? Try THIS Daily! | Anxiety Relief Te…
649.0 বার দেখা হয়েছে3 weeks ago
YouTubeSastaSundar, Health & Happiness
0:24
🌿 How to Ease Anxiety in Real Time | Simple Techniques Th…
139.0 বার দেখা হয়েছে2 months ago
YouTubeThe Anxiety Busters 💥
0:20
I Tested Stress Relief Techniques So You Don't Hav…
1.1K বার দেখা হয়েছে3 weeks ago
YouTubeFactChrono
স্ট্যাটিক থাম্বনেইল স্থান ধারক