20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
2.3M കാഴ്‌ചകൾ2021, മേയ് 5,
YouTubeTony Jeffries
20-Minute Boxing Workout at Home (NO EQUIPMENT NEEDED!!)
25:02
01:01-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകWarm Up Exercises
20-Minute Boxing Workout at Home (NO EQUIPMENT NEEDED!!)
269.7K കാഴ്‌ചകൾ2020, ഡിസം 12,
YouTubeTony Jeffries
16 Minute Boxing Workout at Home | No Equipment Needed
18:02
04:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകShadow Boxing Rounds
16 Minute Boxing Workout at Home | No Equipment Needed
160.2K കാഴ്‌ചകൾ2022, ഫെബ്രു 20,
YouTubeTony Jeffries
15 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
18:30
03:39-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകShadow Boxing Round 1
15 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
370.5K കാഴ്‌ചകൾ2024, ജനു 9,
YouTubeTony Jeffries
The Perfect Heavy Bag Boxing Workout for Beginners w/ Olympic Boxer
5:16
00:14-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകMeet Tony Jeffries
The Perfect Heavy Bag Boxing Workout for Beginners w/ Olympic Bo…
644.4K കാഴ്‌ചകൾ2020, ജൂലൈ 7,
YouTubeTony Jeffries
Basics of Boxing - Training for Beginners at Home
6:07
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Boxing Basics
Basics of Boxing - Training for Beginners at Home
6.5M കാഴ്‌ചകൾ2020, ജൂൺ 2,
YouTubeTony Jeffries
How to Box 101 | Complete Boxing Tutorial for Beginners
52:48
00:45-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകMeet Tony Jeffries
How to Box 101 | Complete Boxing Tutorial for Beginners
4.7M കാഴ്‌ചകൾ2021, ഫെബ്രു 20,
YouTubeTony Jeffries
5:34
00:45-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകBasic Boxing Stance
How to Box in 4 Minutes | Boxing Training for Beginners
1.4M കാഴ്‌ചകൾ2021, ജൂലൈ 30,
YouTubeTony Jeffries
6:11
#1 Boxing Footwork Drill for Beginners
614.7K കാഴ്‌ചകൾ2022, മാർ 15,
YouTubeTony Jeffries
33:13
05:16-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകPhases of Boxing Warm
The Best Boxing Warm Up for Training
291.2K കാഴ്‌ചകൾ2021, നവം 2,
YouTubeTony Jeffries
12:24
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Dumbbell Workout
The Best Dumbbell Workout for Boxing
646.8K കാഴ്‌ചകൾ2022, നവം 22,
YouTubeTony Jeffries
7:10
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Heavy Bag Boxing Drills
6 Heavy Bag Boxing Drills for Beginners
280.8K കാഴ്‌ചകൾ2023, ഏപ്രി 30,
YouTubeTony Jeffries
8:00
01:26-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകShadow Boxing with Dumbbells
How to Punch Faster in Boxing | 3 Drills
1.4M കാഴ്‌ചകൾ2021, ഏപ്രി 16,
YouTubeTony Jeffries
1:13:04
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Advanced Boxing Training
Advanced Boxing Training Drills
1.3M കാഴ്‌ചകൾ2021, ഒക്ടോ 21,
YouTubeTony Jeffries
24:50
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകImportance of Core in Boxing
8 MUST DO Ab Exercises for Boxing w/ ‪@BJGaddour‬
245.3K കാഴ്‌ചകൾ2022, സെപ്റ്റം 3,
YouTubeTony Jeffries
3:55
00:03-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Shadow Boxing
How to do Shadow Boxing for Beginners | Why Boxers Shadow Box
914.9K കാഴ്‌ചകൾ2020, ജൂലൈ 20,
YouTubeTony Jeffries
3:05
00:24-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകMeet Tony Jeffries
Boxing Footwork Drills for Beginners
638.1K കാഴ്‌ചകൾ2021, ജനു 19,
YouTubeTony Jeffries
8:01
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Professional Boxing Training
Training Session Explained | Pro Boxing
667K കാഴ്‌ചകൾ2021, നവം 21,
YouTubeTony Jeffries
38:13
00:01-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Advanced Boxing Training
Advanced Boxing Training 2024
171.5K കാഴ്‌ചകൾ2022, ഡിസം 28,
YouTubeTony Jeffries
3:00
00:05-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Shadow Boxing
Quick Shadow Boxing Tutorial by Olympian
1.1M കാഴ്‌ചകൾ2022, ജനു 17,
YouTubeTony Jeffries
4:05
How to PUNCH HARD with Maximum Power (Secret Technique)
2.3M കാഴ്‌ചകൾ2023, ജൂലൈ 30,
YouTubeTony Jeffries
4:54
My 5 Favorite "Power Punch" Combinations in Boxing
319.8K കാഴ്‌ചകൾ2020, സെപ്റ്റം 17,
YouTubeTony Jeffries
3:01
How to Throw the Perfect Jab in Boxing
579K കാഴ്‌ചകൾ2021, ഓഗ 14,
YouTubeTony Jeffries
36:55
19:44-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകHeavy Bag Boxing Drills
How to Hit The Bag like a Pro - Use These Drills
152K കാഴ്‌ചകൾ2022, നവം 13,
YouTubeTony Jeffries
5:45
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Boxing Drills
4 Boxing Drills NO EQUIPMENT at home training
276.3K കാഴ്‌ചകൾ2024, ജനു 26,
YouTubeTony Jeffries
10:35
5 Boxing Stamina Secrets (From Champion Boxer)
266.9K കാഴ്‌ചകൾ2024, മാർ 29,
YouTubeTony Jeffries
World's Most Advanced Boxing Video (learn How to Box)
147.9K കാഴ്‌ചകൾ2023, നവം 30,
YouTubeTony Jeffries
1:02
Boxer REVEALS How to Hit the Heavy Bag Harder (Simple Trick)
49.1K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTony Jeffries
33:15
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകImportance of Mobility in Boxing Training
Best Mobility Exercises for Boxing
40.7K കാഴ്‌ചകൾ2023, ഡിസം 4,
YouTubeTony Jeffries
18:01
15 Minute Boxing Workout at Home | Fighting Taller Opponent
27K കാഴ്‌ചകൾ2024, സെപ്റ്റം 14,
YouTubeTony Jeffries
കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ കാണുക
സ്റ്റാറ്റിക് തംബ്‌നയിൽ പ്ലേസ് ഹോൾഡർ

ഹ്രസ്വ വീഡിയോകൾ

1:02
Boxer REVEALS How to Hit the Heavy Bag Harder (Simple Tri…
49.1K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTony Jeffries
0:40
Boxer Exposes the Secret to Knockout Hooks
464.5K കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTony Jeffries
1:25
72 Year Old FEMALE Boxer W Tony Jeffries
46.3K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTony Jeffries
0:31
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
35.1K കാഴ്‌ചകൾ1 week ago
Instagramtony_jeffries
1:26
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
12K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
Instagramtony_jeffries
1:03
Now this all depends on the goal… My favorite way to trai…
3K കാഴ്‌ചകൾ6 മാസം മുമ്പ്
TikToktony_jeffries
0:28
Boxer Reveals the #1 Mistake Beginners Make in the Gym
233.7K കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTony Jeffries
0:48
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
12.8K കാഴ്‌ചകൾ2 weeks ago
Instagramtony_jeffries
0:36
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
6.4K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
Instagramtony_jeffries
1:03
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
31.5K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
Instagramtony_jeffries
1:00
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
47.8K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
Instagramtony_jeffries
1:08
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
6K കാഴ്‌ചകൾ3 weeks ago
Instagramtony_jeffries
0:38
48K views · 535 reactions | I recommend doing this at the …
14K കാഴ്‌ചകൾ1 week ago
FacebookTony Jeffries
0:26
Boxer Reveals the #1 Sparring Mistake Beginners Make
315.2K കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTony Jeffries
0:59
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
80.4K കാഴ്‌ചകൾ3 മാസം മുമ്പ്
Instagramtony_jeffries
1:08
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
635.1K കാഴ്‌ചകൾ4 മാസം മുമ്പ്
Instagramtony_jeffries
0:44
Boxer EXPOSES the #1 Pre-Fight Mistake Fighters Make
229.1K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTony Jeffries
0:28
21K views · 171 reactions | Being a fighter without a gym…
9.8K കാഴ്‌ചകൾ1 week ago
FacebookTony Jeffries
0:31
Tony Jeffries Boxing Coach | Fitness Educator on Instagra…
2.6K കാഴ്‌ചകൾ1 week ago
Instagramtony_jeffries
0:15
42K views · 467 reactions | Don’t over reach! It’s the smal…
12.4K കാഴ്‌ചകൾ1 week ago
FacebookTony Jeffries
സ്റ്റാറ്റിക് തംബ്‌നയിൽ പ്ലേസ് ഹോൾഡർ