The Best Upper-Chest Workout for Getting Defined Pecs
The Best Upper-Chest Workout for Getting Defined Pecs
10 months ago
onnit.com
9 Best Exercises to Build Upper Pectoral
5:59
9 Best Exercises to Build Upper Pectoral
106.9K বার দেখা হয়েছে5 months ago
YouTubeGYM MOTIVATION
3 essential upper chest exercises to improve your pec definition
7:07
3 essential upper chest exercises to improve your pec definition
1 month ago
MSNLiteW8
5-minute upper-body strength training workout
3:21
5-minute upper-body strength training workout
28 জুল, 2022
TODAY.comStephanie Mansour
Upper Chest Workout: 5 Ways to Build Upper Pecs
3:28
Upper Chest Workout: 5 Ways to Build Upper Pecs
204.2K বার দেখা হয়েছে5 এপ্রি, 2021
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
Complete Upper Chest Dumbbell Workout | 9 Incline Exercises for Bigger & Stronger Chest
7:37
Complete Upper Chest Dumbbell Workout | 9 Incline Exercises for Bigg…
2.0K বার দেখা হয়েছে3 months ago
YouTubeKC FITNESS
15 MIN CHEST & SHOULDERS WORKOUT at Home | Upper Body with Dumbbells
18:18
15 MIN CHEST & SHOULDERS WORKOUT at Home | Upper Body wit…
948.0K বার দেখা হয়েছে23 ডিসে, 2020
YouTubeCaroline Girvan
Maximize Chest Gains: Master the Pec Deck Exercise – Fitness Volt
12 আগ, 2021
fitnessvolt.com
9:18
11 Best Exercises To Build Upper Pectoral
585.0 বার দেখা হয়েছে4 months ago
YouTubeS S FITNESS
16:31
The Best Way to Build Your Upper Pecs
1.2M বার দেখা হয়েছে11 মার্চ, 2025
YouTubeRenaissance Periodization
2:08
BIGGER UPPER CHEST! | Dumbbell Standing Fly's
232.7K বার দেখা হয়েছে25 মার্চ, 2017
YouTubeLlew Gibson | PB Fitness Academy
10:00
UPPER CHEST WORKOUT: 17 BEST EXERCISES TO MAKE YOUR PECS G…
897.0 বার দেখা হয়েছে10 months ago
YouTubeAlcateia De Monstros Workout
5:08
BEST Upper Pectoral Exercise Routines You Need To Know
84.5K বার দেখা হয়েছে5 months ago
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
8:16
8 Upper Body Exercises To Build A Broad Strong Chest
109.1K বার দেখা হয়েছে14 মার্চ, 2022
YouTubeWORKOUT
10:57
The Perfect 3 Exercise Chest Workout For "Upper Pecs"
251.5K বার দেখা হয়েছে2 সেপ, 2019
YouTubemountaindog1
3:08
5 Easy Moves For a Bigger Upper Chest!
16.0 বার দেখা হয়েছে6 months ago
YouTubeFitMe
15:09
10 Minute Dumbbell Chest & Triceps Workout [Upper Body Strength]
618.2K বার দেখা হয়েছে11 অক্টো, 2021
YouTubeJuice & Toya
24:55
20 Minute Dumbbell Upper Body Circuit Workout | Caroline Girvan
1.8M বার দেখা হয়েছে14 ডিসে, 2021
YouTubeCaroline Girvan
26:32
The Ultimate 25 Min Upper Body Dumbbell Workout for Arms, Chest, B…
513.9K বার দেখা হয়েছে6 সেপ, 2022
YouTubeTIFF x DAN
1:00
5 Best Upper Chest Exercises for Mass and Strength
1.8K বার দেখা হয়েছে20 ডিসে, 2022
YouTubeFIT LIFE REGIME
3:03
How to PERFECT The Pec Deck | (CHEST FLY MISTAKES & TIPS)
325.8K বার দেখা হয়েছে4 মে, 2022
YouTubeColossus Fitness
23:43
Upper Body (Chest & Back) Strength Workout with Dumbbells for Seniors …
174.2K বার দেখা হয়েছে14 জুন, 2021
YouTubeSeniorShape Fitness
4:25
"9 Best Upper Chest Workouts for Massive Gains!"
817.0 বার দেখা হয়েছে6 months ago
YouTubeKC FITNESS
1:04
Optimizing Upper Chest Workouts with Clavicular Pec
31.9K বার দেখা হয়েছে5 জানু, 2025
TikTokkeenanrmalloy
6:08
The Best Chest Workout: Full Guide To Build a Massive Pec
2.5K বার দেখা হয়েছে7 আগ, 2024
YouTubeBody Workout Gym
24:16
5 Exercises to Fix Tight Pecs & Strengthen the Upper Back
22.0K বার দেখা হয়েছে14 এপ্রি, 2020
YouTubePrecision Movement
4:30
11 Best UPPER Chest Exercises (Build a COMPLETE Chest!)
13.4K বার দেখা হয়েছে1 মার্চ, 2025
YouTubeBuff Dudes Workouts
7:52
The Best Chest Workout Guide To Build A Massive Pec
340.3K বার দেখা হয়েছে29 জুল, 2024
YouTubeWORKOUT
2:49
5 UPPER PEC Exercises for a FULL Armor Plate (COACH'S SECRETS)
8.7K বার দেখা হয়েছে6 months ago
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
22:51
20 Min UPPER BODY WORKOUT at Home with Resistance Band
783.3K বার দেখা হয়েছে29 জুল, 2020
YouTubeCaroline Girvan
আরও ভিডিও দেখুন
স্ট্যাটিক থাম্বনেইল স্থান ধারক

সংক্ষিপ্ত ভিডিওগুলি

0:43
Perfect Upper Body Workout Structure
6.8K বার দেখা হয়েছে4 months ago
TikTokbobbytheeg.o.a.t
0:56
4 Powerful Chest Workouts for a Massive Upper Body | Inclin…
925.0 বার দেখা হয়েছে6 months ago
YouTubeEKEEH FITNESS
1:10
My upper chest is actually sore after these and the deep cram…
162.0 বার দেখা হয়েছে11 months ago
FacebookScott Smith
0:15
Boost Your Chest Development with Incline Dumbbell Press
3.7K বার দেখা হয়েছে3 months ago
TikTokxandreblake
0:31
Upper Chest & Pec Fly Routine: Build a Stronger Chest (Gym …
1.3K বার দেখা হয়েছে3 months ago
YouTubeThemashift
0:34
Complete Chest Workout for Muscle Growth | Bench Press…
1.8K বার দেখা হয়েছে2 months ago
YouTubeEKEEH FITNESS
1:20
🔸Complete Chest Workout – 5 Moves for Full Pecs🔥 #chest #f…
25.1K বার দেখা হয়েছে6 months ago
YouTubeFitBurst
1:02
Why You Must Never Skip This Workout For Upper Chest
1.2K বার দেখা হয়েছে8 months ago
YouTubeAuthentic Muscle
0:19
Incline Wide Grip Bench Press 🔥 Build Upper & Outer Chest Fa…
10.6K বার দেখা হয়েছে4 months ago
YouTubeMn Body Transformation
0:35
6 Best Incline Chest Exercises for Upper Pec Growth 💪🔥
208.0 বার দেখা হয়েছে3 months ago
YouTubeMuscleVerse AI – Gym Exercises
2:06
STOP Doing Chest Wrong ❌ Try These 3 Pec Fly Variation…
212.0 বার দেখা হয়েছে1 month ago
YouTubeMR FITNESS
1:42
How To Do a Standing Dumbbell Fly - Chest, Pec Exe…
27.2K বার দেখা হয়েছে20 আগ, 2024
YouTubeNational Personal Training Institute Fl…
1:00
🔸5 Chest Exercises for Maximum Pec Growth (Upper …
39.8K বার দেখা হয়েছে3 weeks ago
YouTubeFitBurst
0:14
Best Upper Chest Exercises (Build Your Pecs)
1.7K বার দেখা হয়েছে4 months ago
YouTubeGym Hub
0:11
Effective Pec Fly Exercises for a Bigger Chest
1.7K বার দেখা হয়েছে2 months ago
TikTokmezzoddy
0:08
#fitness #motivation #workout #chest #fitnessquotes #sport…
1.9K বার দেখা হয়েছে1 month ago
YouTubeParamjitfitness
0:43
Chest Fly: Perfect Form Fix #Chest #Fitness
884.0 বার দেখা হয়েছে1 month ago
YouTubeStrengthSets
0:39
Maximize Your Upper Body Workout with Incline Smith Tr…
1.1K বার দেখা হয়েছে3 months ago
TikTokmaximummur
0:22
Targeting Your Chest on the Pec Fly Machine
22.2K বার দেখা হয়েছে3 months ago
TikTokappyoucanofficial
0:04
"🏋️‍♂️ Master the Pec Deck Fly: Your Ultimate Chest Build…
133.0K বার দেখা হয়েছে23 সেপ, 2024
YouTubeKC FITNESS
স্ট্যাটিক থাম্বনেইল স্থান ধারক