How to do a Bird Dog | Proper Form & Technique | NASM
0:26
How to do a Bird Dog | Proper Form & Technique | NASM
111.1K കാഴ്‌ചകൾ2021, ഏപ്രി 28,
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Bird Dog
1:01
00:05-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Bird Dog
Bird Dog
377.4K കാഴ്‌ചകൾ2014, ജൂലൈ 2,
YouTubeLivestrongWoman
The Complete Guide to the Bird Dog Exercise
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntro of The Complete Guide to the Bird Dog Exercise
The Complete Guide to the Bird Dog Exercise
3.6K കാഴ്‌ചകൾ2024, ജൂൺ 13,
YouTubeJenni Rawlings Yoga & Movement Science
Bird Dog Exercise for Beginners
5:44
0:00-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Bird Dog Exercise for Beginners
Bird Dog Exercise for Beginners
15.8K കാഴ്‌ചകൾ2024, മേയ് 28,
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
Bird Dog Exercise
0:33
Bird Dog Exercise
1.5M കാഴ്‌ചകൾ2016, ജനു 14,
YouTubeNational Training Center - Clermont, FL
How To Perform The Bird-Dog Exercise? #backpainexercises
0:41
How To Perform The Bird-Dog Exercise? #backpainexercises
501 കാഴ്‌ചകൾ2024, ജൂലൈ 11,
YouTubeOak Brook Medical Group
Bird Dogs (Exercise Library)
0:18
Bird Dogs (Exercise Library)
205 കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeHorton Barbell
4:46
Master the Bird Dog: 4 Progressions for Core Strength, Stability & Balance
67 കാഴ്‌ചകൾ4 മാസം മുമ്പ്
YouTubeHeal Fit Physio
0:28
How To Do A Bird Dog
46 കാഴ്‌ചകൾ10 മാസം മുമ്പ്
YouTubeDanny Nichols Fitness
1:19
00:03-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Bird Dog Exercise
Bird Dog Exercise | Improve Your Core and Balance
354.2K കാഴ്‌ചകൾ2021, ജൂലൈ 14,
YouTubeMuscle and Motion
1:02
00:03-ൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുകIntroduction to Bird Dog Exercise
Core-Strengthening Exercise: Bird Dog
201.6K കാഴ്‌ചകൾ2017, ഡിസം 13,
YouTubeWinnipeg Regional Health Authority
0:08
Bird Dog Exercise At Home For Beginners
6.9K കാഴ്‌ചകൾ11 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Fit Champion
1:28
Add this exercise into your core routine | Bird-Dog Exercise Tutorial
382 കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTim Bullici
0:27
How To: Bird Dog Row
7 കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeStrength Society App
0:31
Back Exercises to Strengthen and Stretch (Bird-Dog) | HSS
131K കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeHospital for Special Surgery
0:31
Core Exercise: Bird Dog
2.3K കാഴ്‌ചകൾ7 മാസം മുമ്പ്
YouTubeSports Rehab Expert
1:11
Move Bird Dog Exercise
35 കാഴ്‌ചകൾ11 മാസം മുമ്പ്
YouTubeEat. Move. Save. University of Illinois Extension
0:16
Bird Dog Exercise | Stabilize Lower Back
593 കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeKirsty Powell
1:14
Improve Core Strength & Stability with the Bird Dog Exercise | Perfect for Ba…
229 കാഴ്‌ചകൾ6 മാസം മുമ്പ്
YouTubeCORE Chiropractic
0:12
Bird Dog Exercise
651 കാഴ്‌ചകൾ3 മാസം മുമ്പ്
YouTubeVision Fit Studio
1:45
Bird Dog Exercise | Core Stabilization
68 കാഴ്‌ചകൾ7 മാസം മുമ്പ്
YouTubePillar Kinetic
1:39
Bird Dog Exercise | Dynamic Core Stability (McGill Big 3)
52 കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeStoic Training Systems
3:37
3 Common Mistakes When Doing the Bird Dog Exercise
49.1K കാഴ്‌ചകൾ2024, മേയ് 30,
YouTubeHealthline
4:14
Bird Dog Exercise with 3 Variations for Back Stability
1.7K കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Source Chiropractic
0:46
Bird Dog Crunches: Strengthen your Core, Hips, Back & Butt
1.5K കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeVital Fitness Solutions
0:57
🔥 Bird Dog Exercise Tutorial by Vinod Channa | Core Strength & Balance Ti…
741 കാഴ്‌ചകൾ11 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Vinod Channa
0:10
Bird Dog Exercise For Beginners At Home
2.4K കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Fit Champion
0:10
Bird Dog: Exercises for Young Swimmers | Performance Training an…
6.9K കാഴ്‌ചകൾ2024, മാർ 13,
YouTubeEvolve Physical Therapy
0:39
BIRD DOGS EXERCISE
67 കാഴ്‌ചകൾ2024, നവം 12,
YouTubeFirst Responder Center for Excellence
2:27
Bird Dog is a Great Exercise for Over 50: Strengthen Arms, Back, Abs and …
55 കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeKathi Casey, Holistic Health Coach
കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ കാണുക
സ്റ്റാറ്റിക് തംബ്‌നയിൽ പ്ലേസ് ഹോൾഡർ

ഹ്രസ്വ വീഡിയോകൾ

0:08
Bird Dog Exercise At Home For Beginners
6.9K കാഴ്‌ചകൾ11 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Fit Champion
0:10
Bird Dog Exercise For Beginners At Home
2.4K കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Fit Champion
0:17
Unlock Your Core Strength: Master the Bird Dog Exercise!
2.1K കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeWorkout Worthy
0:31
Core Exercise: Bird Dog
2.3K കാഴ്‌ചകൾ7 മാസം മുമ്പ്
YouTubeSports Rehab Expert
1:22
Chiropractor Dr Haleema على TikTok
3.1M കാഴ്‌ചകൾ2024, ഒക്ടോ 7,
TikTokdrhaleemachiropractor
0:44
Core Exercise for Beginners: A 4-Step Progression to Master…
1.5K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubePT with JT
0:41
How To Perform The Bird-Dog Exercise? #backpainexercises
501 കാഴ്‌ചകൾ2024, ജൂലൈ 11,
YouTubeOak Brook Medical Group
1:28
How to perform bird dog exercise
209 കാഴ്‌ചകൾ4 മാസം മുമ്പ്
YouTubeShaun Fitt
1:11
Move Bird Dog Exercise
35 കാഴ്‌ചകൾ11 മാസം മുമ്പ്
YouTubeEat. Move. Save. University of Illinois E…
1:43
How to Bird Dog Row: Core + Back Stability Breakdown
796 കാഴ്‌ചകൾ3 മാസം മുമ്പ്
YouTubeTME Fit
0:10
Bird Dog: Exercises for Young Swimmers | Performance Trai…
6.9K കാഴ്‌ചകൾ2024, മാർ 13,
YouTubeEvolve Physical Therapy
0:16
Bird Dog Exercise | Stabilize Lower Back
593 കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeKirsty Powell
0:08
Most Underrated Powerful Exercise For Beginners: Bird …
9K കാഴ്‌ചകൾ8 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Fit Champion
1:01
Bird Dog Exercise
39.3K കാഴ്‌ചകൾ2024, മേയ് 29,
YouTubeParker University
0:16
Unlock Your Strength with the Bird Dog Exercise!
6.7K കാഴ്‌ചകൾ9 മാസം മുമ്പ്
YouTubeWorkout Worthy
0:51
Bird Dog Exercise Progression For Low Back Endurance
1.8K കാഴ്‌ചകൾ2022, സെപ്റ്റം 1,
YouTubeDr Dustin Henry
0:46
Bird Dog Crunches: Strengthen your Core, Hips, Back & Butt
1.5K കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeVital Fitness Solutions
0:12
Bird Dog Exercise
651 കാഴ്‌ചകൾ3 മാസം മുമ്പ്
YouTubeVision Fit Studio
0:57
🔥 Bird Dog Exercise Tutorial by Vinod Channa | Core Strengt…
741 കാഴ്‌ചകൾ11 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Vinod Channa
0:50
Fix Your Posture with This Simple Bird-Dog Band Exercise
1.4K കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeComprehensive Pain Management
സ്റ്റാറ്റിക് തംബ്‌നയിൽ പ്ലേസ് ഹോൾഡർ